孕妇有痔疮怎么办最好别用药物理疗法+食疗就搞定！

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痔疮作为一种常见的疾病，成为许多人的“难言之隐” 。痔疮主要是由于不良的生活习惯和饮食习惯造成的，比如长期久坐、便秘、喜爱吃辛辣刺激的食物、缺少水果、蔬菜等含膳食纤维的食物的摄入，久而久之，痔疮自然就找上门了。
孕妇由于行动不便、运动较少，所以孕妇是痔疮的高发群体，孕妇有痔疮最好不要用药，特别是马应龙麝香痔疮膏，是孕妇禁用的。那么孕妇有痔疮应该怎么办呢？准妈妈们先不要着急，物理疗法度治疗痔疮也有很不错的疗效哦。
孕妇有痔疮怎么办
1、温水坐浴
孕妇可以坐温水浴缓解疼痛，也可以用绿茶煮茶叶水，倒在一个大盆里面，坐进去二十分钟，早晚一次，并轻轻按摩，有助于缓解肌肉的痉挛。
2、痔疮缓和型坐垫
孕妇痔疮疼痛可以买个痔疮缓和型坐垫，坐下前垫到椅子上，能有效缓解局部疼痛。痔疮缓和型坐垫的好处：可以有效缓解座椅对股骨和尾椎的压力，缓解人体长时间坐姿时，对臀部和大腿部位神经和血管的压力，是腿部和臀部的表皮毛细血管保持良好的血液循环，从而减少痔疮的的发生率。并且坐垫比较软，能缓解痔疮的痛疼感。（下页：方法3）
3、合理饮食
孕妇上火犯痔疮除了注意营养充足外，还要多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，和有润肠通便作用的水果，如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。
维生素e可以促进人体末梢血管血流，也可以治疗痔疮，因此孕妇可以多吃谷类、植物油、蛋黄、动物肝脏、贝类等含维生素e的食物。
孕妇有痔疮不能吃酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等辛辣有刺激的食物，因为这些食物能刺激直肠肛门部位的血管再度充血和扩张，加剧或诱发痔疮。
4、按摩
按摩肛门和腹部有利于痔疮的好转。肛门按摩方法：大便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环。
腹部按摩方法：取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔疮的好转。这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。
5、提肛运动
孕妇应该进行有规律的盆底肌锻炼，比如提肛运动，有利于改善盆底血液循环，预防痔疮发生。具体方法：并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下。
小编的话
孕妇有痔疮可以每天温水坐浴、使用痔疮缓和型坐垫、经常按摩肛门和腹部，多做提纲运动。有痔疮的孕妇一定要避免进食辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果、适当运动、避免久坐。这样一来才能有效缓解痔疮、消除疼痛感。
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