15 克,外加红糖适量,以水煎服,可治过食鱼蟹引起的消化不良.
说明:生姜可生吃、熟食、酱渍、醋浸,又可以用盐、蜂蜜调和自用 。但内热盛、目赤、失血、盗汗者少食为佳.
【孩子感冒能吃芒果吗】一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄 。热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连 。平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹 。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃 。此时可多吃一点平性的水果
4.感冒不宜吃什么水果
感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、梨、猕猴桃 。
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效 。
一般来说,感冒了要多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜水果,对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好 的营养及调理作用 。绿叶蔬菜含有较多的维生素c,对感冒病毒有一定抑制作用 。许多蔬菜水果如萝卜、各种蘑菇,及梨、猕猴桃,柑橘,含有某些化学活性成分,能 提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒也有一定作用 。另外,蔬菜水果属碱性食物,摄食后可维持机体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖 。
感冒时也可以多喝鸡汤,这在一些欧美国家很常见,医学和营养学家研究发现,鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力 。因此,感冒初起之时,喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢复正常状态,从而可促进痊愈 。
如今,市场上虽然有不少预防和治疗感冒的药物,但效果并不尽如人意,有些还存在某些副作用 。所以还是在饮食上多做调理,买水果,建议到易果网上面看看,保鲜度上很有保证 。
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