注意：脱衣服需要在室温相对高一点的环境下做 。另外 ， 还可以在教孩子脱衣服的过程中 ， 不断重复“外套”、“帽子”、“裤子”等名词 ， 教孩子相关日常用语 。
② 藏猫猫
宝爸妈可以用小毯子盖住自己或宝宝的头 ， 然后掀开来和宝宝一起玩捉迷藏 。
注意：不要玩得太兴奋 。
③ 睡前故事
可以给宝宝讲睡前故事 ， 读绘本 ， 阅读的氛围能够放松心情 ， 为接下来的入睡做好准备 。（科长每天在文章顶部和大家分享的睡前故事宝宝喜欢听么？）
④ 抚触
【道不尽的血泪史 孩子晚上不睡觉看完这些有救了！】宝爸妈可以给宝宝来一个超级舒服的抚触 。宝宝不管多大 ， 都喜欢被爸爸妈妈温柔地抚触 ， 不光身体很舒服 ， 心理上也会得到极大的满足 ， 非常有益睡眠 。

• 宝宝鼻子塌可以捏高吗常见的5大坑娃路数你居然还信？
• 宝宝睡觉呼吸不均匀怎么回事看完才知道虚惊一场
• 九个月的宝宝生长缓慢 真相居然是和日常这两个有关
• 蛋白质的等电点主要取决于 各种蛋白质的等电点不同是由于
• 夏天还有什么圆圆的东西 夏天圆圆的东西有什么
• 属于碱性的饮料 哪些饮料是碱性饮料
• 本周值得买的游戏推荐 《控制》首周特惠领券再减
• 有关于燕子的诗句三年级 有关于燕子的诗句
• 莲花和荷花是一样的花吗 莲花和荷花一样吗是一种花吗
• 好人好事的短句 好人好事的句子10句急谢谢