女人奶水能持续

1.女人的乳汁在分娩后能持续多久
不断奶为一直有 。
断奶是一个比较痛苦的过程,
断奶就是回奶,让产妇乳房不再分泌乳汁 。断奶是哺乳期的最后一步,医学上主张健康断奶 。宝宝哺乳的时间一般为6-12个月,断奶期间,奶水是逐步减少,而不是一下全无 。产妇断奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍,后患无穷 。轻者乳房变形下垂,乳腺损伤;重者乳房发炎甚至结块溃脓,增加断奶后乳腺增生、乳腺囊肿的几率 。
回奶汤的原理是能使乳汁快速减少,断奶周期缩短至2-4天,消除乳痛,减轻乳房下垂 。
回奶时禁止洗热水澡 。
断奶期食谱
1、素炒韭菜:用少量植物油炒韭菜,不要放肉和大油 。
2、主餐要多食用馒头,少喝汤水,可少量服用素菜 。
3、可多喝酸奶 。
断奶的食物
韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物 。
科学
有的妈妈们不喝汤水,盲目地采取所谓的“速效断奶法”,甚至用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头 。这样做显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛 。
断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也起到关键作用 。
1、如果你和宝宝都做好断奶准备,妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉;
2、如果宝宝对母乳依赖很强,可逐渐断奶 。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次 。等妈妈、宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉;
3、开始断奶时,可每天喝些配方奶,尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶 。
4、断奶前,改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿 。
5、盲目不科学的回奶方法,不但乳房胀满疼痛,还会引起乳房下垂,乳房变形,乳房结节等 。
6、在回乳期必须忍受,宝宝再哭再闹,切忌断续让宝宝吮吸,更不能在乳头上擦辣椒,或其他什么刺激性的东西,若因胀痛而挤奶,这样做必然会延长回乳时间 。
7、尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题 。
注意事项
1、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反 。
2、断奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少 。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房 。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉 。
4、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎 。
5、平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌 。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量 。
6、尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题 。
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