哺乳期母亲减肥误区三：产后立即锻炼
事实上：产后立即进行剧烈运动减脂，可能会减慢子 宫的恢复速度，导致出血 。严重者可导致手 术部位或外阴切口再次损伤 。
一般来说，正常分娩4-6周后，产妇产后可以开始进行减脂运动，剖宫产需要6-8周或更长的恢复期 。剖宫产母亲产后运动的风险更大 。
哺乳期母亲减肥的误区四：减肥急于求成
其实：产后减脂不能做得太快 。在月子和哺乳期减脂新妈妈一定要特别注意 。中医认为，产后出血，气血亏虚，此时，你需要爱护自己的身体，补充营养，决不能强行减脂 。
【喂孩子母乳期间怎样减肥最快】哺乳期怎样减肥最快?喂奶会瘦吗？宝妈们，方法都教给你们了，所以选对方法喂奶也能越喂越瘦，心动就行动起来吧！NANA
- 奶水不够如何增加母乳
- 二胎时代生孩子视频
- 学会对孩子说“不” 别让孩子当儿戏
- 自制辅食安全更营养吗 家长须知宝宝辅食喂养的误区
- 毁掉孩子智商的4类食物 ?别再给孩子吃了！
- 宝宝闹觉怎么办
- 产后抑郁症对孩子的影响有多大？
- 为孩子准备冬季的衣服
- 发育：小儿多大开始补钙最合适
- 宝宝喂养误区：维生素和矿物质摄入越多越好