2.喝葫芦巴茶来缓解头闷、胸闷和咳嗽 。
- 喉咙疼痛发痒、咳嗽
2.喝加了蜂蜜的热柠檬水 , 这样来配比:
1勺柠檬汁+2勺蜂蜜 , 一天当中 , 没事就嘬一两口 。
3.喝葫芦巴茶来缓解头闷、胸闷和咳嗽 。
4.适当补锌 。可以从食物中获得 , 如花生、瘦肉、核桃、猪肝、苹果、黄豆、牛肉、鱼类等 。
按照医嘱用药
如果必须要使用药物 , 记得告诉医生你在哺乳期 , 需要使用哺乳期安全药物:
1.避免使用复方感冒药制剂 。成分复杂 , 对哺乳的副作用大 。
2.如果感冒引起的过敏反应太厉害 , 比如鼻塞、鼻塞导致的头疼 , 尽量使用喷雾剂形式 , 优于口服形式 。
3.如果合并细菌感染 , 很多常见的青霉素类头孢类药物也是哺乳期安全的用药 。妈妈们可以和你的医生讨论使用哺乳期安全用药 , 如果你的医生不大确定什么是哺乳期安全用药 , 可以提示他们 , 使用通常剖腹产妈妈都在用的抗生素 , 不影响喂奶的那种 。
【哺乳期感冒能不能喂奶、吃药?你知道吗?】4.流感高发期可接种流感疫苗 。如果进入流感高发期的季节 , 建议哺乳期妈妈去接种流感疫苗(不会影响哺乳) , 这种方式可以有效保护好妈妈和宝宝 。具体接种情况大家还需要咨询当地的疫苗接种机构 。
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