婴儿辅食米糊 米糊做法大全( 二 )


  做法:
  1、将黄瓜洗净、去皮、切成薄片,加适量水煮熟 。
  2、切薄一点的片更容易煮熟,可以缩短煮的时间,减少营养成分流失 。
  3、将煮熟的黄瓜连同汁水用搅拌机打碎 。待搅好的黄瓜汁水晾至温热时,冲入米粉,即成黄瓜米糊 。
  【3】9个月以上的宝宝米糊
  这个时候的宝宝应该尝过了各种各样的食物了,宝宝也可以吃烂饭,也就是质地浓稠一些的米糊了,而添加入米糊当中的材料,也可以是碎菜或碎肉了哦!给宝宝做的米糊,也不拘泥于只添加一种食物了 。
  推荐辅食1:南瓜米糊
  材料:南瓜、大米、燕麦、白砂糖(大米提前泡上一个小时)
  做法:
  1、南瓜去皮切小块 。
  2、然后放入豆浆机里,大米、燕麦一起加入 。
  3、加适量的糖和水 。
  4、按下豆浆机米糊键即可 。
  5、20分钟后就可以喝道热腾腾香喷喷的南瓜米糊了 。
  宝宝添加辅食,是其成长过程中的重要阶段,不仅是食物形态的变化,更是宝宝咀嚼等各项能力的发展,所以爸爸妈妈们千万不能忽视这一时期,要根据宝宝具体的月龄来进行添加,让宝宝能够吃得健康、吃得营养
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