坚果类的零食有哪些坚果也是零食么

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坚果也是零食么（坚果类的零食有哪些）
解答：
坚果严格来说是零食。但在极少数地区，坚果是可以作为主食的。坚果含有大量油脂和丰富营养。比如大杏仁，一天吃26颗就能满足人一天所需的热量了。
坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
零食也泛指零嘴，是指已密封包装好的散装销售量贩、保存期长久、不用再次烹煮的非正餐小吃。多为经油炸类、坚果类、干燥类、腌制类（包括凉果、蜜饯）、烘炒类或者糖果、膨化类等等，但在华人普遍的概念不包括糕点面包类食物、冰激凌、汽水在内。零食多食无益，在选购零食时宜选择健康零食。
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坚果也是零食么
解答：
堅果嚴格來說是零食。但在極少數地區，堅果是可以作為主食的。堅果含有大量油脂和豐富營養。比如大杏仁，一天吃26顆就能滿足人一天所需的熱量瞭。
堅果，閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒或者多粒種子。如板栗，杏仁等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。
【坚果类的零食有哪些坚果也是零食么】零食也泛指零嘴，是指已密封包裝好的散裝銷售量販、保存期長久、不用再次烹煮的非正餐小吃。多為經油炸類、堅果類、幹燥類、醃制類（包括涼果、蜜餞）、烘炒類或者糖果、膨化類等等，但在華人普遍的概念不包括糕點面包類食物、冰激凌、汽水在內。零食多食無益，在選購零食時宜選擇健康零食。

坚果类的零食有哪些 坚果也是零食么

坚果类的零食有哪些坚果也是零食么