艾草水泡脚的功效与作用 艾草水泡脚的功效与作用介绍

艾草水泡脚的功效与作用
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文章插图
1、治疗感冒
【艾草水泡脚的功效与作用 艾草水泡脚的功效与作用介绍】艾叶性温,有祛除体内寒气的作用 。在寒冷的季节,人容易因为寒气的侵袭出现伤风感冒,可以用艾叶泡脚,来驱赶寒气,促使身体发汗排毒 。泡后再服用生姜红糖水,可以让身体快点恢复 。
2、清肝明目
随着生活节奏的加快,人们的压力更大,加上饮食无规律,食物不洁净,很多人有肝火旺盛的现象 。要改变这些问题,除了纠正错误的生活方式,可以通过每天晚上用艾叶泡脚来养肝排毒,清心明目 。
3、提高身体免疫
用艾叶水泡脚能够发汗排毒,有提升身体免疫力的作用 。艾叶中含有的挥发油黄酮类物质,是一种杀菌效果良好的物质,可以抵御各种病毒的侵害 。
4、排毒养颜
爱美是人的天性,尤其是女人都希望自己肤白貌美,气色俱佳,不希望年华老去 。在脚上有很多的穴位和神经末梢,长期用艾叶泡脚,可以很好的刺激这些穴位和神经 。促使身体的垃圾和有毒物质排出体外,皮肤中含有的脏物也会在热量的刺激下排出来 。可以让皮肤变得更有光泽更细嫩,让人看上去更漂亮年轻 。
5、缓解痛经
女性很容易发生宫寒的毛病,症状为痛经,月经无规律等 。艾叶有暖宫驱寒的作用,坚持每晚用艾叶水泡脚 。可以调理宫寒的问题,让子宫变暖,痛经和月经不正常的问题也会慢慢缓解 。
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