很多宝宝很爱咳嗽，那么今天小编要给宝妈们介绍的是冰糖柚子皮，非常适合宝宝咳嗽的时候吃，冬季宝宝润肺止咳的好办法，妈妈快给孩子准备起来！
冰糖柚子皮
适合10个月以上的宝宝
今日辅食小贴士
01给宝宝的营养
柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效 。
【冬季宝宝润肺止咳的好办法，妈妈快给孩子准备起来！】02添加要领
柚子茶既能补充维生素、还能生津润肺 。
03宝妈有话说
每次用干净干燥的小勺取出，每次舀一两勺，兑上温水，搅拌均匀，清火润肺的柚子茶就来啦！
食材准备

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制作步骤
准备食材：柚子皮200g、冰糖100g

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1. 用小刷子蘸盐，刷洗柚子皮 。

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2. 洗干净后，用刀切除白瓤

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3. 柚子皮切成细细的丝 。

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4. 放入锅中焯水10分钟，沥干水分再捞出 。

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5. 开小火，平底不粘锅中倒入300g清水 。

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6. 加入100g冰糖搅拌至融化 。

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7. 冰糖融化后，加入处理好的柚子皮 。

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8. 期间要不停的翻炒搅拌，以免糊底 。

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9. 炒至水分完全收干 。

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10. 放入无水无油的干净可以密封容器中，放凉，入冰箱冷藏 。
妈妈爱唠叨
泡水喝清新滋润，化痰止咳，效果非常好 。

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