同时，坐月子期间，不能吹风，着凉 。要穿有后帮的鞋（不能穿拖鞋，否则落下脚后跟疼的毛病） 。不要洗澡 。绑腹带，最好自己喂奶，对身体的恢复会更好 。出了月子之后再开始运动，等等 。
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同时，坐月子期间，不能吹风，着凉 。要穿有后帮的鞋（不能穿拖鞋，否则落下脚后跟疼的毛病） 。不要洗澡 。绑腹带，最好自己喂奶，对身体的恢复会更好 。出了月子之后再开始运动，等等 。