猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克、黄花菜30克共同煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完 。
2-3日一剂，连服3剂 。
  应用：猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方，它适用于乳汁化生不足的缺乳，服用猪蹄汤要分次，汤多肉少，否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳，反而补不进 。适合产后乳汁稀少，无乳胀，乳房柔软的产妇 。
『

• 什么运动瘦肚子最快 3+1运动法效果明显
• 什么样的奶粉才适合新生儿
• 为什么数胎动很重要
• 为什么有的人受孕很难 有的一次就中了？
• 学会管住嘴 坐月子这些食物不能吃
• 经期吃什么瘦身 经期食谱推荐
• 补佳乐和地屈孕酮片怎么吃
• 老公想要二胎说明什么
• 谈谈小儿哮喘的发病原因是什么
• 禽流感来袭宝宝该吃什么