知道了宝宝补钙又补碘的5道美食，我们都知道宝宝补碘的重要性，而补碘最好的方法就是通过饮食来实现，比如紫菜中含有较高的碘和人体不可缺少的无机盐，是宝宝补充碘的上好食物之一 。猪肉、韭菜营养也十分丰富，能够提供宝宝发育需要的营养素 。
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