宝宝应该从什么时候开始补钙

【宝宝应该从什么时候开始补钙】有不少家长觉得自己的宝宝缺钙，于是就给宝宝大量补充，妈妈也吃高钙的食物。其实宝宝什么时候补钙都不一定，每个宝宝都有自己的发育时间，家长们要密切关注宝宝的情况才知道宝宝什么时候补钙。如果，您很想知道这个问题，也可以去咨询一下育儿专家们的意见。
一般而言，母亲奶水充足宝宝一般不会都出现缺钙的现象，因为1毫升母乳中有1毫克的钙，如果宝贝每天能吃400毫升的母乳，也就等于摄入了400毫克的钙，达到了我国营养学会的推荐标准。但是，如果母乳中的维生素D含量不足，就不能满足宝贝的需要，因为维生素D具有帮助钙磷吸收、利用的作用。当维生素D缺乏时，即使摄入很多钙，也不能完全吸收和利用，所以宝贝还有缺钙的可能。
因此，要判断宝宝什么时候开始补钙，需要家长对宝宝进行仔细的观察，看宝宝是否出现了缺钙的症状。如果宝宝出现缺钙症状的现象就需要补钙，早期缺钙的症状是宝宝烦躁、入睡出汗、夜惊、夜啼、摩擦枕头导致后脑发稀、严重形成枕秃等等。此时的宝宝就需要开始进行补钙的工作。
下面需要提出几种特殊的情况，当宝宝有这些情况是也要注意补钙。
如果母亲在孕期就存在腿抽筋、营养素摄入不全面等情况，或宝宝出生后没有母乳喂养，并出现了营养不良，宜从生后2个月后开始补钙。但如果宝宝生长发育良好，则宜暂缓，当出现了缺钙症状的时候再补不迟。
早产儿、双胞胎因为情况特殊，可能本身就存在营养不足的情况，因此在宝宝出生后1-2周开始补充维生素D，足月宝贝应在2-4周开始，一直到2岁半。正常情况下，6个月以下的宝贝每天补充400国际单位，6个月以上的宝贝每天补充400-600国际单位。理想补钙方法是分别服用维生素D 和钙剂，注意选用维生素A与维生素D比例为三比一的制剂，如贝特令、伊可新、可乐贝贝多等，都很适宜宝贝服用。
吃母乳的宝宝，每天从母乳中可摄取200～300毫克的钙元素，母乳中钙磷比例适宜，容易被宝宝吸收利用，故一般不会有明显缺钙，但如果宝宝长得太快(每月身长长3～4公分)或长期腹泻吸收利用不好，家长也要注意给宝宝补钙。
对于宝宝补钙医学上也没有特别的定论，家长们应随时注意宝宝的健康状况，这样才能知道宝宝是否缺钙，才能及时为宝宝补充钙质。