13、菠萝 。含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用 。
14、胡萝卜 。可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力 。
15、油梨 。含大量的油酸，是短期记忆的能量来源 。正常人每天半个油梨即可 。
16、藻 。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力 。
17、卷心菜 。富含维生素B，能预防大脑疲劳 。
18、大豆 。含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力 。
19、木耳 。含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品 。
20、杏子 。含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆 。

你的BB是天才吗？看这些就知道


【妈育儿网www.3ｍＡmａ.com①文章，转载请联系网站管理人员！】

• 孩子噎住了怎么办 3大急救法 1分钟拯救宝宝
• 批评教育孩子的六个技巧
• 幼儿网推荐 独生子女如何和别的孩子相处？
• 幼儿网编辑 别让自己的虚荣心害了孩子的一辈子
• 学龄期孩子的肠胃如何保健？
• 父母要教会孩子找回家的路
• 妈妈如何给婴儿添加辅食
• 孩子之间的纷争该怎么进行教育
• 怎样培养孩子的“毅力”
• 孩子为什么要拿着东西睡觉