猕猴桃汁是夏季宝宝防暑良品

夏季我们为了消暑解渴可以吃水果，可是宝宝呢?尤其是才4个月左右的宝宝，无法进行爵嚼。那么该怎么办呢?一个育儿高手应该知道，夏季宝宝防暑可以多喝果猕猴桃汁。
夏季宝宝防暑多吃瓜果汁
瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。
推荐防暑美食：猕猴桃汁
猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，并且猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度，清香爽口。
材料：猕猴桃半个，水1勺
做法：将熟透的猕猴桃剥皮切半;切碎，放入小碗，用勺碾碎;倒入过滤漏勺中，挤出汁，加水拌匀。
适用人群：4-6个月婴儿
【猕猴桃汁是夏季宝宝防暑良品】夏季宝宝防暑需要父母为宝宝做好这一项工作，也是考验父母育儿本领的。所以，父母们，千万要学习一下，这方面的育儿知识，做到科学育儿哦。