5 准妈:不同类型的孕期反应


5 准妈:不同类型的孕期反应

文章插图
外向稳定型
这种类型的准妈咪是心态最好的,性格开朗情绪稳定,很善于调节自己 。
一般都不会出现太大的心理问题,即使出现问题,也能很快调整过来,有自己一套调整情绪的办法 。
阴转晴TIPS:
遇到心情不好的时候,动用自己平时调整情绪的绝招,一般都会奏效 。
爱心提示:
心理学发现,一件不可控制或不可预见的事情对人的威胁最大,而如果相信某些事是可控制的,就会减轻心理负担,妊娠对准妈咪来说有很多事情是不可控制和不可预见的,所以多知道一些孕产的知识,通过看书、听讲座等方式学习相关知识,对于减轻准妈咪的焦虑十分有效 。无论是哪种性格的准妈咪,科学都是值得推荐的最容易说服自己的好方法 。
【5 准妈:不同类型的孕期反应】