小儿支气管炎的预防方法

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小儿支气管炎的预防方法
1 。腹式呼吸
只有保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。
2 。保暖
【小儿支气管炎的预防方法】随气温变化及时给患儿增减衣物，尤其是睡眠时要给患儿盖好被子，使体温保持在36.5℃以上。
3 。加强锻炼，注意适当增加衣服
预防上呼吸道感染，注意加强锻炼，可根据年龄选择适当的锻炼方法。户外活动时，注意适当增加衣服。社会上感冒流行时，不要带孩子到公共场所去。家里有人患感冒时，不要与孩子接触。
4 。饮食
在饮食上要吃易消化、高热量和富有维生素的食物，以软的食物最好，有利于消化道的吸收。咳嗽时要拍拍孩子的背部，有利于痰液的排出，拍背时从下往上拍，房间内不要太干燥，孩子要适当地饮水，以稀释痰液，有利于痰的排出。
5 。室内空气新鲜
要保持室内空气新鲜、安静，让孩子休息好。
6 。补锌
及时为孩子补锌，增强抵抗力。若常服抗生素药需要及时补充益生菌。
7 。晒阳光
多晒阳光对预防和缓解支气管炎症状有重要作用。