当症状改善 ， 宝宝较舒服时 ， 再给予多次少量电解质液(可以运动饮料代替 ， 但若同时合并腹泻时 ， 应将运动饮料稀释再喝) ， 若无明显恶心、呕吐、腹胀情形 ， 可再给予清淡食物(如稀饭、干饭、白土司、馒头) ， 但应避免奶制品、油腻饮食(这类食物会引起胃胀或恶心感)二至三天 。
4、呕吐后该如何吃药
有些止吐药的使用需要在进食前三十分钟给予 。生病时有些药物如咳嗽药、流鼻水药是可吃可不吃的 ， 有些药物如抗生素 ， 则必须按照医师指示服用 ， 若于服用药物后三十分钟内大量呕吐 ， 则需要再给予一次剂量；三十分钟至一小时内呕吐 ， 可再补充半次剂量；若于服用药物二小时之后才发生呕吐 ， 因大部分药物已蠕动进入小肠 ， 不会再被吐出来 ， 所以不需要在补充药物 。
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