恰当时间胎教会事半功倍


恰当时间胎教会事半功倍

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在准妈妈能感觉到胎动以后,一些刺激性较强的胎教方法可以在胎动时做,像抚摸、音乐、光照等,此时的胎宝宝很兴奋,胎教效果也较好 。另有研究指出,大部分胎宝宝在晚上8点钟的时候最活跃,此时很适合做胎教 。而且此时做胎教,有利于帮助胎宝宝形成与成人一致的作息规律 。不过也不是所有胎宝宝都如此,有的胎宝宝可能在此时睡得正香,就不要打扰他了 。
【恰当时间胎教会事半功倍】一次胎教的时间不宜过长,一般10分钟左右即可,否则胎宝宝休息受到影响,会很劳累,不利于他生长发育 。
而一些比较温和的胎教,像问候、聊天等可以让胎宝宝参与到生活中来的胎教方法,可以随时进行 。
可以选一首儿歌常常读,如《小燕子》、《小鸭子》、《小老鼠上灯台》、《蚂蚁抬米》、《数字歌》等儿歌充满纯真童趣,拟人化地描述出了很多小动物的可爱形象,准妈妈可以选一首经常读给胎宝宝听 。