对孩子这些病症强烈关注的语言和行为，只会强化孩子的这些表现 。家长要做的不是呵斥、恐吓、反复询问，应该想办法转移孩子的注意力 。这样他的动作会逐渐停下来 。
在外在淡化的时候，家长要认真思考孩子为什么会有这些行为，是家庭状况有变化？是生活环境的变化？还是因为忙对孩子关注不够？或者是两个孩子争宠的手段？理理思路，悄悄的解决问题 。
【孩子争宠可能以疾病的方式呈现】有时是我们自身的焦虑情绪让孩子的病症更重 。孩子吃手、嗽嗓子、脾气暴躁都不是什么严重的事情，家长不要因此而焦虑、烦躁 。您的轻松心态会让事情变好 。
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