对儿童和青少年来说,铅中毒会引起贫血,影响生长发育,损害神经系统,影响认知功能进而降低幼儿智商,且这种影响难以逆转,必须高度重视 。虽然环境中的铅污染是无法改变和控制的,但从日常细节着手,可有效预防血铅中毒 。
疾病预防控制中心日前公布的铅污染人群调查表明,儿童和青少年人群血铅水平偏高问题突出 。专家提醒,要从日常细节着手,预防血铅超标 。
疾病预防控制中心2007年初开始了调查,在参加血铅检测的2000例对象中,检测发现有8 。8%的人血铅超标 。分年龄段统计,12岁以下人群超标率达8 。4%,12至18岁超标者约占12% 。
对儿童和青少年来说,铅中毒会引起贫血,影响生长发育,损害神经系统,影响认知功能进而降低幼儿智商,且这种影响难以逆转,必须高度重视 。虽然环境中的铅污染是无法改变和控制的,但从日常细节着手,可有效预防血铅中毒 。
要注意个人卫生 。建议勤洗手,勤剪指甲,因为通过口、手,幼儿容易吸进灰尘,而灰尘中铅含量高 。清晨使用自来水时,要先放3至5分钟,冲去水管中的铅 。报纸、彩笔等含铅高,幼儿玩耍后莫忘洗手 。不去马路边散步(地面1米左右是铅浓度最高的地方) 。孩子衣物单独清洗,父母换上家居服后再和孩子玩 。
在饮食方面,要多吃酸性食物,鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果,如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅 。保证膳食中有足够的钙、铁、锌来维持平衡,有效降低铅吸收 。不吃或少吃高铅的食品,如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐饮料 。不用彩釉餐具,以白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜 。幼儿是铅中毒高危人群,最好每隔半年做一次血铅检测 。
【防铅中毒从日常细节着手】
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