孕妇看电视的7个禁忌

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很多孕妇因为要好好在家休养，看电视也是无数不多的娱乐之一，不过孕妇在看电视，可以有7个禁忌需要注意。
一、忌近距离看电视：孕妇距离电视机的距离应在2米以上。
【孕妇看电视的7个禁忌】二、忌连续长时间看电视：
一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。
三、忌室内空气不流通。
四、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目：这些节目会使孕妇情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。
五、忌看电视睡得过晚：孕妇应当注意休息，保证充足睡眠，一般夜间应睡8—9小时。
六、忌饱食后看电视：饭后食物需要消化，看电视需要用脑，这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长。
七、忌不良卫生习惯：如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。
这7个禁忌是孕妇在看电视的时候不能犯的，不然会极为容易影响到自己身体和胎儿的发育，那些喜欢看电视的孕妇可要注意。

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