孕妇看电视注意事项

孕妇看电视注意一：忌饱食后看电视
孕妇饱食后最好能够走动走动，切忌饱食后看电视！饭后食物需要消化，因此吃饱后走动走动对孕妇的消化会有很大的帮助，但是切忌饱食后坐在电视前看电视，因为看电视的时候会用脑，这样就会是人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长。
孕妇看电视注意二：看电视时间要控制
【孕妇看电视注意事项】每天不能够超过两个小时来看电视，而且1个小时左右应稍休息几分钟，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。孕妇不能因为过度喜爱看某个电视而耽误自己的睡眠时间，忌因为看电视而睡得过晚，孕妇要注意保证充足的睡眠，一般夜间最好休息8—9小时。
孕妇看电视注意三：看电视坐姿要正确
孕妇看电视时一定要与电视机保持2米左右的距离，而且要保证坐姿正确。人们时常关注孕妇能不能看电视以及看电视对孕妇的影响是因为电视机在工作时，显象管会不断发出肉眼看不见x射线，这些射线有一部分射到外边，对宝宝的影响是不容忽视的，长时间和近距离的看电视会容易导致孕妇流产或者是早产，还有可能导致胎儿畸形。
孕妇看电视注意四：不要看紧张、恐怖的电视
孕妇看电视时不要看哪些过于紧张、恐怖，而且让人情绪起伏过大的节目，这些节目会让孕妇的情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。
孕妇看电视注意五：看电视时要注意避免不良习惯
有的人看电视的时候贪图一时的舒服会蜷缩在沙发里，又或者是边看电视边吃零食，这样的习惯对于孕妇来说是非常不利的，这会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。孕妇看电视的时候还要保证室内的空气流通！