消化不良喝清炖鸽子汤

【消化不良喝清炖鸽子汤】消化不良是很容易出现的，当然宝宝也是不例外的，那么宝宝消化不良怎么办呢?可以通过饮食来调节一下了，在这里推荐清炖鸽子汤，这是不错的选择，妈妈可以经常的做给宝宝喝，这样可以帮助宝宝提高食欲。
清炖鸽子汤
原料：鸽子每次半只，约80～100克，葱段、姜丝、盐。
制法：
1、将乳鸽剖洗干净后放置待用。
2、将清洗干净的沙锅置于火上，放入少量油。待油热后，放入葱段和姜丝炸锅。
3、炸好锅内，则放入适量的水，把洗净的鸽子放入水中炖。
4、一般先用大火炖，后用中火慢慢煨，过一段时间后，再改用小火煨。
5、待香味扑鼻时，开锅即可食用。
专家点评：我国民间就有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。鸽肉又易于消化，对小儿消化不良有很好功效，还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。