关注成长期间的儿童强迫症( 三 )

系统脱敏法
人的肌肉放松与焦虑是两个对抗过程，两者是不能相容的。一种状态出现，必然会对另一种状态产生抑制作用，即交互抑制。当全身肌肉呈松弛状态时，心率、呼吸、皮肤等生理反应指标都表现出与焦虑状态完全相反的变化。
系统脱敏可分为：想象系统脱敏和现实系统脱敏。
想象系统脱敏：先让孩子放松3-5分钟，然后，治疗者对他说：当您感到非常舒适和轻松时，抬起右手的食指。如果你仍然有点紧张，请抬起左手的食指。当孩子抬起左手食指，治疗便可以开始。告诉孩子从害怕的事件的层次中最轻的事件（或情境）开展。现在请把这个事件清晰地呈出在你的脑海里。并把这一事件（或情境保持20秒钟。然后让他报告想象情境时，体验焦虑的程度。当孩子报告之后，指示他进入放松状态。如果当孩子想象后焦虑程序降低，超过30秒或没有焦虑，说明症状在改善，可停止对这一事件的想象，如果连续三次报告想象焦虑程度不降，可换另外一个害怕的事件重新作业。
现实系统脱敏：当给孩子建立害怕事件层次之后，治疗者将孩子引导到害怕事件的情境中，让孩子体验这种焦虑，反复多次之后，使其逐渐适应这种情境，不再感到害怕。然后再引导他进入另一个害怕事件的情境。注意系统脱敏治疗，都是从最轻的事件或情境开展，并且逐渐加大作业的量。
培养爱好
父母要鼓励强迫症的孩子多参加集体活动，多与外界接触，培养孩子多方面的兴趣爱好，如唱歌、跳舞、听音乐、打球、跑步等，以建立新的大脑兴奋灶去抑制强迫症状的兴奋灶，转移对强迫症状的高度注意力，这样可大大促进病情的恢复。
纠正父母不良性格
如果强迫症孩子的父母有性格偏异如特别爱清洁，过分谨慎，过于刻板，优柔寡断，迟疑不决等，要予以纠正，否则会影响孩子强迫症状的康复，并且不利于孩子以后的心理发展，这一点甚为重要。
药物治疗
严重的强迫症孩子，由于强迫症状影响了上课学习和日常生活，因此必须进行药物治疗。
【关注成长期间的儿童强迫症】临床实践表明，使用氯丙咪嗪结合其他药物，对于强迫观念为主的强迫症，疗效比较满意，但必须在医师的指导下，由小剂量开始使用，且需要连续较长时间的药物治疗，才可控制强迫症状。