文章插图
山茶油能预防妊娠纹吗
山茶油是我国传统的食用植物油之一,它富含不饱和脂肪酸、茶多酚、角鲨烯、维生素E、锌等营养物质,其营养价值可与橄榄油相媲美,故被美称为“东方橄榄油” 。经研究对比发现尽管山茶油和橄榄油在脂肪酸组成、油脂特性和营养成分上相似,但茶油的食疗双重功能实际优于橄榄油,其营养价值也超越了国际原先认为最高营养的橄榄油,并富含ω—3脂肪酸,为食用植物油之精品 。
茶油是孕妇产后最佳的补品,食用茶油不仅可提高人体酶的活性,还可提高生育酚的分泌,改善体质,增加母体免疫力机能,从而提高母乳量,把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝 。实践证明,山茶油对产妇产后体质恢复快,妊娠纹减少,产后发胖明显改观 。
孕期5-7个月是妊娠纹的高发期,经常会有肚皮痒胀的感觉,有的还会出现小红点,这是妊娠纹的征兆 。
山茶油淡化和祛除妊娠纹方法:
睡前清洗皮肤后,用1-2滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩皮肤5-15分钟 。
一般产后1年内一周可见效,产后1年后一般20天见效,完全淡化则需要坚持按摩2个月 。
不同部位妊娠纹的按摩方法如下:
1、腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止 。
2、臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可 。
3、大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次 。
4、乳房:涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止 。
【山茶油可以消除妊娠纹吗】 5、背部:双手由脊椎的中心往两侧10次 。
- 黑龙江有个屯,村民满嘴山东腔,太多人回流蓬莱,村里快没人了
- 红糖加蜂蜜可以祛斑吗 喝红糖祛斑真的有效吗
- 脱毛仪可以脱比基尼毛吗 可以用脱毛仪脱比基尼线吗
- 严重的眼袋怎么遮 用什么遮瑕可以遮住眼袋
- 皮肤可以补水吗 能给皮肤补水的成分
- 汗蒸可以贴面膜么 汗蒸可以敷面膜吗?
- 工银平衡基金历史净值去哪里可以查询?
- 弥猴桃和黄瓜能去斑吗 猕猴桃加黄瓜榨汁可以祛斑吗
- 面部填充霜有用吗 面部脂肪填充十天可以用护肤品吗
- 水乳可以飞机托运吗 水乳能飞机托运吗