食品与健康息息相关,今天婴儿期健康手册要谈的就是食品问题 。但是,我们今天不是说食品安全,我们要说的是,五个月宝宝该如何添加辅食 。
主要食物:母乳或配方奶
辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥
餐次:每4小时一次
上午:6:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶120~150毫升;8:00喂蛋黄1/8个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10~20分钟,或配方奶120~150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克,米汤30~50毫升;
下午:14:00喂母乳10~20分钟,或配方奶125~150毫升;16:00喂蛋黄1/8个,肉汤60~90毫升;18:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶120~150毫升;
夜间:20:00喂米粉30克,温开水/水果汁/菜汁30~50毫升;22:00喂母乳10~20分钟,或配方奶120~150毫升;
备注:鱼肝油每天1次,每次400μ
【五个月宝宝辅食应怎样添加】主要食物、辅助食物、餐次,我们主要从三个方面着手来说,尽可能把事情说的更详细,能给大家带来最大的帮助 。希望大家能够好好看完,并且能从中有所收获 。
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