婴儿便秘怎么办巧用方法有效缓解

育儿专家们介绍：宝宝的营养状况和消化吸收怎样，从宝宝的粪便就可观察和预测到，如果婴儿便秘怎么办呢?婴儿便秘是一种常见病症，婴儿便秘怎么办?可以通过食疗来缓解吗?
矫正孩子的饮食非常重要。若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5～8%增加到10～12%，并适当增加果汁。不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。
对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
此外，辅食中含有大量的B族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。
训练排便的习惯不容忽视。
婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
切忌滥用中药治疗。
清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。
【婴儿便秘怎么办巧用方法有效缓解】爸妈们也可以适当地按摩小儿肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。更重要的的是，在给宝宝添加辅食的过程中不要过快，让宝宝慢慢适应，这样才有利于宝宝的身体健康。

婴儿便秘怎么办 巧用方法有效缓解

婴儿便秘怎么办巧用方法有效缓解