看手机对儿童视力危害很大

【看手机对儿童视力危害很大】眼睛是心灵的窗户。哪一个家长不希望自己的孩子有双明亮的眼睛呢?所以你就一定要注意帮助孩子保护眼睛，那么如何帮孩子保护视力呢?第一步就要从限制孩子看手机开始。科学的育儿和保健知识告诉我们，看手机对孩子视力影响很大。
看手机15分钟相当于看电视1小时
一些家长为了图省事，或者让孩子不哭不闹，就将手机或者平板电脑给孩子玩。很多孩子的近视是因为长时间电子产品的刺激，眼睛又得不到足够的休息导致。对儿童视力影响最大的是手机，其次是电脑、电视等。用电子产品玩游戏，很容易造成视疲劳，尤其是手机，看手机15分钟差不多相当于看半小时iPad、看1小时电视。游戏中快速移动的有趣视标，会吸引眼球长时间不停地追随注视，时间一长就会造成“肌性视疲劳”，而且目标色彩大小不同，眼球也要快速不断地调整，引起“调节性视疲劳” 。而游戏中刺激的画面、精彩惊险的内容，可以使注意力高度集中，精神高度紧张，从而造成“精神性视疲劳” 。视疲劳产生后，如果未得到及时缓解，就会造成假性近视，长此以往就会变成真性近视。
学龄前近视易恢复不建议配眼镜
对于学龄前孩子近视，并不建议立即配眼镜。如果这时配了眼镜，假性近视很快就会变成真性近视。家长若怀疑孩子近视，一定要到医院里检查视力，并散瞳验光，这样才能知道是真性近视还是假性近视，更不要借别人的眼镜试戴。
6到16岁的孩子眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能，近视后极有可能恢复正常。只要注意休息、眼睛保健就可以恢复。通常年龄越小，近视时间越短，改善越早，视力恢复几率就越大。应该让孩子少玩或不玩电子产品，花更多的时间在户外运动，既可以增强体质，又有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到休息。
可以说，现在是一个手机的时代，孩子玩手机已经不是什么新鲜事情了。不过当我们考虑如何帮孩子保护视力这个问题时，就必须要注意到手机对于儿童视力的危害。此外如果孩子学龄前就患有近视，大多是可以恢复的，不建议佩戴眼镜。
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