注意孩子身上出现的近视前兆

现在，学龄儿童的近视发病率有逐渐提升的趋势。所以，关注孩子的用眼健康刻不容缓。事实上，大多数父母还是非常注意孩子的用眼健康的。不过，由于育儿经验的缺乏，很多父母的做法并不一定对。在孩子发生近视的初期，又不能及时发现，等到发现的时候，常常为时已晚。导致近视发生的因素不只一个方面，要帮助孩子保护好视力，你先要了解近视发生的前兆。没错，近视并不是突然发生的，在近视发生前，是有一些预兆提供给我们的。如果我们能够准确识别这些预兆，就可以及时采取补救措施，很多时候是可以将孩子的近视问题扼杀在萌芽之中的。
近视是由遗传因素和环境因素共同起作用引起的。在近视人群当中，90%的近视是由环境引起的，近距离用眼时间长，身体体质弱等都会引起近视，特别是以下两种因素最为常见：
用眼太早、太久。有的孩子从幼儿园开始，就要参加绘画、乐器等培训，而这个时期正是孩子生长发育的时间，用眼过早会导致近视。现在中小学生的学习负担很重，导致他们用眼时间过长。有些孩子用眼姿势不正确，躺着或歪着看书、看电视等加重眼睛负担。一些学生不太注意锻炼身体，身体素质较差，全身肌肉力量弱，当然也包括具备调节功能的眼内肌肉。
长时间玩游戏。玩游戏时，眼睛会一直处在紧张状态，频繁闪烁、明暗变化、色彩艳丽的光线是视觉系统发育的催熟剂，长时间玩电子游戏会加速视觉系统成熟。以往十二三岁的孩子视觉系统才会成熟，现在很多孩子五六岁视觉系统就成熟了，随着年龄的增加眼球还会再长大，眼轴过长的话会导致焦点只能落在视网膜的前面，形成近视。
家长们要注意，视疲劳、头晕头疼，都可能是近视的先兆。很多近视的小学生和中学生，开始出现的是视疲劳，他们看近时间长再看远有一定的模糊期，眼睛反应不过来，甚至出现头晕头痛。他们为了看清东西，经常会眯着眼睛看，家长要多多观察孩子的日常行为，及时发现问题及时纠正。
【注意孩子身上出现的近视前兆】导致儿童发生近视的因素主要有两个方面，一个就是遗传，另一个就是环境。遗传我们无法改变，所以暂且不去考虑。但是，环境是我们可以改变的，所以保护孩子的视力就要多在这方面下功夫。首先，家长最好不要过早的让孩子从事一些让眼睛太累的学习，因为，幼儿时期的孩子视力还处于发育阶段，此时让眼睛过于劳累，对于视力的损耗是相当严重的。另外一个方面，就是电子游戏，现在孩子们的主要娱乐手段就是玩电子游戏了，不可否认，电子游戏对于孩子来说有着巨大的吸引力。我们并不是让家长们禁止孩子玩电子游戏，而是对于这件事要有严格的限制，特别是时间的限制，一定要避免孩子长时间玩电子游戏。这对于视力保护相当重要。我们在开始也说了，影响视力的因素很多，有时可能因为我们的疏忽和造成孩子视力的耗损，当你发现孩子出现视疲劳和头晕头痛的现象的时候，就要引起警惕了，这些都是近视发生的前兆，赶快纠正不正确的用眼习惯，带孩子进行检查，才能真正避免近视的发生。