有清晰的自我界限，才有安全感

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在生活中，我们经常会看到一些自我界限模糊的情况。
比如，一个有着众多兄弟姐妹家庭中的长子或长女，在成年之后，总会觉得照顾弟弟妹妹是他的责任。而如果他没有能力或没有意愿去做到，就会觉得自己很坏，很自私自利。从而，产生了过多的生活压力，或者陷入过多的自责自罪，或者不能过自己想过的生活而郁郁寡欢。
再比如，时下年轻人群体中普遍存在的“啃老”现象。一方面，已成年的子女，在经济上常常享受父母的照顾；而另一方面，又因父母对自己的种种控制，而陷入到纠结和苦恼中。同时，有些父母可能会习惯性的认为“我为你付出了多少多少，你应该怎样怎样”这样的语言来界入子女的生活空间和心理空间。
1、为什么会自我界限不清？自我界限是指在人际关系中，个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间。
从心理发展上看，自我界限是逐渐形成的。胎儿在母亲体内，他感觉到他和母亲是一体的，母亲就是他，他就是母亲的一部分。出生以后，虽然在肉体上与母亲已经分开，但在心理上仍然是连在一起。没有母亲或母亲的替代者，他一天也活不下去。
随着孩子慢慢长大，与母亲的心理距离也就越来越远。成长的过程，也就是与母亲在心理上分离的过程。分得越开，也就意味着成长得越好。
遗憾的是，好多人在成长的过程中会形成一种与母亲一部分分开、另一部分还连在一起的状况，这是一种不完全的成长。换一种说法，就是：处于这种状况的人，他的自我与母亲之间的界限不清楚。
这种界限不清楚的状况会投射到他的所有人际关系中。具体表现是：

一方面，他会过多地在他人面前展露自己的内心世界，过分地渴望他人了解自己，并过度地依赖他人，希望他人在本来该自己做出决定的方面代替自己做出决定；
另一方面，他会过多地想了解别人的内心世界，以便获得与别人融为一体的感觉，还想别人依赖自己，希望参与别人即使是很私人化的决定等等。

在自我界限不清楚的人的内心里，总是存在着成长与不成长之间的冲突。
2、界限不清带来的“好处”成长的力量当然是十分巨大的。曾经有科学家做过植物成长的力量的试验：用一些较薄的铁条捆住小南瓜，小南瓜慢慢长大，轻而易举就把铁条绷断了。然后逐渐增加铁条的厚度，直到铁条的厚度到了预计值的十倍时，才没有被绷断。植物的成长的力量都如此惊人，人的成长的力量就根本无法测量了。
想想一个一岁的小孩能做什么，再想想一个三十岁的男人能做什么，就知道成长是怎么回事了。
但是，不成长的力量同样也是很大的。
这是因为，不成长有很多的好处。
01、“孩童式的安全”
小孩在学步的过程中，走几步就回头，抱住妈妈的腿，那是为了安全；再长大一点，打开自己家的房门，看见有陌生人走过，把门一关，又跑回来抱住妈妈，那也是为了安全。在孩子心中，只要与妈妈融为一体，就什么都不怕了。