葡萄粥
山药洗净,去皮,切成小片;莲子洗净,用冷水泡开,除去莲心;葡萄干除去杂质;粳米洗净泡好,放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火煮沸;放入山药片、莲子肉、葡萄干同煮;再煮沸后小火焖约15分钟,加白糖调好味,即可盛起食用 。无精症患者宜用 。
排骨汤
木耳用清水浸至发大,撕成小块,放入滚水中煮五分钟,捞起洗净 。排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净 。海参洗净,放入滚水中,加入姜一片,葱一条,酒半汤匙煮滚,再煮五分钟,捞起洗净,切大件,盛筲箕内滴干水 。
水11杯或适量,放入煲内煲滚,放入排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味 。无精症患者宜用 。
宜吃食物
1·虾
虾能补肾壮阳、通乳排毒,是很好的防治无精症的食物 。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质 。
2·芡实
这一防治无精症的食物具有补肾固精、补脾除湿功能 。含淀粉、维生素及矿物质 。可与枸杞子同煮粥食 。
3·海参
防治无精症的食物可补肾益精、滋阴壮阳 。富含碘、锌等微量元素 。能参与调节代谢,降低血脂 。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用 。
4·动物肾脏
防治无精症的食物中食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现 。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功效 。
无精症患者应多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量和活力,如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮 。因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的重要成分 。
- 引起男性不育的原因是精子活力?你不得不知道的小知识
- 怎样去胶痕迹怎么去掉 怎样去胶
- 尖锐湿疣的综合治疗
- 新妈培训:怎样用奶瓶给宝宝喂奶
- 妊娠纹形成原因及常见治疗方法
- 小儿心肌炎的治疗方法
- 14部电影,带你搞懂11个心理治疗学派!
- 怀孕晚期膳食应该做怎样的调整?
- 怎样借用玩游戏的心理,化解生活难题呢?
- 怎样赚q币 怎么获得q币