产后一个月成功追奶,你知道有哪些妙招吗?( 四 )

总之，吃了奶粉的宝宝，吮吸力度会大大减弱，甚至拒绝吮吸乳头，妈妈身体得不到产奶需求，母乳会越来越晚，越来越少。
幸好幸好，糖糖没有中招，没有乳头混淆，持续进行混合喂养。
如果很多妈妈开奶确实慢，担心宝宝会饿坏，又想以后吃母乳，那就喂点奶粉，但注意一定要先亲喂，充分刺激乳头后在喂奶粉，奶粉量最多10-15ML，而且尽量用勺子喂，暂时不要用奶瓶。
2、不要一想到催乳就找催乳师
虽然我自己的追奶经历就是从请催乳师开始的，但只要做过一些功课，明白泌乳原理，就发现催乳师不是万能的。目前市面上的催乳师，其实是“通乳师”，他能做的就是疏通乳腺，这只是泌乳环节中一个小小的部分。真正让奶量大增的是不断发生产奶需求，也就是让宝宝勤吮吸。如果乳腺管通畅，完全没必要请通乳师。
我在生孩子住院期间，每天大概有几十个通乳师来发小广告，可见市场多大。我请的那个通乳师，生意相当火爆，每天单量排不开，她经常没时间吃饭。
但说实话，这个行业还不是那么健全，通乳师的水平参差不齐，很多人都是自己拜师傅学艺，或者参加个为期10天的培训班，考个证就可以上岗了。而且国家也并没有出台“催乳师”相关的职业资格考试和证书，通乳师只能算是家政行业类的一种。所以找通乳师，还是要擦亮眼，找一位专业靠谱的通乳师，通乳同时，她能给予你专业的母乳喂养指导意见。
我就是吃了这个亏，通乳师来通了一次就忽悠我办套餐，然后就来通3次。其实第二次第三次已经没什么必要通了，就美名其曰“乳房保健” 。
那么到底什么情况下，你需要请一个通乳师呢？
乳腺管发生堵塞，在自己没办法疏通的情况下，可以请一位通乳师来帮助疏通。
1、新手妈妈，有明显的下乳感，但乳房胀痛难忍，硬得像石头，无论怎么按摩、热敷、宝宝吸吮、吸奶器都解决不了。
2、奶水充足，但乳房时而会有刺痛的感觉，摸上去，也隐隐感觉有触痛感，自己按摩和宝宝吸吮后都没有改善。
3、乳房内有大小硬块，触摸会滑动，按压会感觉疼痛。
4、宝宝吸吮或自己按摩过多，但奶水仍然下不来，导致乳头溃烂或皲裂。
以上几种症状，很有可能说明乳腺管堵住导致奶水淤积，需要请专业人士帮你疏通。
如果奶水淤积乳房发热，疼痛难忍，甚至是伴随妈妈发烧，那很可能是乳腺炎，建议去医院处理，不要自己找通乳师处理。
3、适当活动，奶水会来的更快
我的第一个奶水猛涨期，是催乳3周后，糖糖感染肺炎住院了。我由此才正式开始带娃生活，在医院吃睡，寸步不离照顾他。按理说，休息不好吃不好，奶水更少才是，结果正相反，奶水猛增。即使他后面感染轮状病毒，吃奶吃很少，吮吸刺激大幅度下降的情况下，我的奶水却蹭蹭涨。
后面看了些资料，发现适当的做些体力活动，适时运动，确实有利于乳汁分泌。所以只“怪”我家里人把我养的太好了，耽误了产奶，哈哈。
所以静养妈妈还是从床上爬起来，自己多照顾娃吧，还能减肥。
4、强大的信心
追奶妈妈最怕听到别人说的话就是：孩子肯定没吃饱，给吃点奶粉吧，要不饿着了！
“你把宝宝饿着了”——这是每个追奶妈妈的魔咒。
因为追奶期间，宝宝会或多或少出现吃不饱的情况，妈妈自己就很焦虑，如果这时有人，特别是老一辈家长，无形中的一句“孩子没吃饱”，会把追奶妈妈脆弱的神经压断，从而开始添加奶粉，供需平衡开始打破，前功尽弃。