做法：
1、将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用 。
2、山药刨皮后切滚刀块备用 。
3、莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土 。
4、甜玉米切件，准备2片生姜 。
5、将排骨，姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开 。将山药，莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时 。
6、加盐调味即可 。
营养功效：藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳 。
（责任编辑：zxwq）

• 是不是剖腹产都适合所有准妈妈的？
• 顺产怎么顺？产前准备很重要
• 散光的症状有哪些
• 新生儿前三天怎么喂养 这里有专家推荐的科学喂养方式
• 委托检验报告有效期几年 检验报告有效期几年
• 美国有高铁吗? 美国有高铁吗
• 揭秘宝宝多大和大人分房睡最好 男女宝宝各有不同
• 针灸是中医治病手法之一安全有效 小孩子可以做针灸吗
• 教你小孩睡觉落枕了怎么办4种方法快速有效！
• 别有滋味的新鲜时令冷笑话