过敏体质的调理方法有哪些


过敏体质的调理方法有哪些

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一、尽量避开过敏原 。如果是儿童可以很清楚的知道过敏原的话,就会注意时刻让孩子远离过敏原,因为少接触过敏原,就会减少过敏的机会 。所以,经常出现过敏现象的人一定要去医院确认一下过敏原 。
二、提升抵抗力和免疫力 。对于后天容易过敏的人大都是因为抵抗力和免疫力低下导致的,因此提升抵抗力和免疫力是调理过敏的一个很重要的方法,建议平时多吃一些富含蛋白质的食物和富含维生素C的水果,如果,还不足以奏效,那可以直接服用提供优质蛋白质的营养品 。
三、针对不同的过敏症状进行调理 。
1、过敏性鼻炎 。这是最常见的一种过敏的症状,一般可能会因为花粉、尘螨过敏导致,可以按压相关的穴位进行缓解,同时要提升抵抗力和免疫力,避免经常性的感冒 。
2、过敏性哮喘 。这是过敏症状中比较严重的一种,中医认为是因为肺、脾、肾三个器官都弱导致的,因此,对于过敏性哮喘除了要进行相关的治疗之外,提升抵抗力也是必不可少的 。
【过敏体质的调理方法有哪些】3、皮肤过敏 。这种现象是最常见的,而且经常是不明原因的 。很多可能是因为花、草,甚至阳光紫外线,对于这种情况只能采取一些保护的措施,比如不要在阳光下暴露皮肤,春天避免去草茂盛的地方,踏青要穿长裤等等 。