女白领10年间5次流产2次死胎,怎样预防流产？( 二 )

10.不用指甲油。指甲油以及同类化妆品往往含有一种叫酞酸酯的物质。这种酞酸酯若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起准妈妈流产及生出畸形儿。
11.猫、狗身上潜藏着病毒、弓形虫、细菌等，感染准妈妈后，可经血液循环到达胎盘，破坏胎盘的绒毛膜结构，造成母体与胎宝宝之间的物质交换障碍，使氧气及营养物质供应缺乏，胎宝宝的代谢产物不能及时经胎盘排泄，致胚胎死亡而发生流产。
12.电脑和电磁辐射、光照不足及铅污染对人体均可产生不利影响。怀孕早期的准妈妈，如果每周使用电脑累计20小时以上，流产率和胎宝宝畸形率将大幅度增加。因此每天用电脑的时间尽量控制在2小时以内，并注意少看电视，并与家中所有电器保持距离。
13.噪音可影响准妈妈中枢神经系统的功能。准妈妈受噪音影响还可使胎心加快，胎动增加，对胎儿极为不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官，并使准妈妈内分泌功能紊乱，诱发子宫收缩而引起早产、流产，新生儿体重减轻及先天畸形。
三、习惯性流产怎么办
1.以预防为主，做好受孕检查。习惯性流产患者最好在计划怀孕前双方均接受详细的检查，比如生殖器检查和相应的化验项目，如果经济等条件允许，可以考虑染色体等方面的检查。
2.调理身体。中医认为习惯性流产是肾气不足之故，因而孕前应补肾健脾，调理好身子。
3.子宫内口缝扎术。因子宫内口松弛而致的妊娠晚期习惯性流产者，应在怀孕16-22周采取子宫内口缝扎术，维持妊娠到后期或足月。
习惯性流产怎么保胎
1.生活规律及习惯
足够的睡眠对习惯性流产患者是必需的。孕妇要有意识地规范自己的作息，睡眠时间不能低于8小时;孕妇可以在生活当中做适当的身体运动;孕妇衣着适合宽大的，且腰带不能太紧，要穿平底鞋;纤维素比较高的食物可以起到通便的作用，但要注意即使有大便干结的情况，也不要使用泻药辅助排便。
2.合理饮食
瓜果蔬菜，肉蛋类以及豆类食品含有高质量的维生素和孕妇必需的微量元素。但要根据孕妇身体的具体情况，选择饮食。如果孕妇胃肠虚弱寒凉，则最好不要食用本身属寒凉的食物，如绿豆，莲子等;相反，内火比较旺盛的孕妇，则要尽量避免食用狗肉、牛肉、雄鸡等易导致孕妇火气增加的食物。
3.注意个人卫生
日常勤换洗内衣裤，勤洗澡，尽量淋浴，注意别受凉。此外特别注意外阴的清洁，每日可以温水清洗。
4.保持心情舒畅
准妈妈要及时排遣不良心理，保持心态平和，心情舒畅，如此才能避免不良情绪对胎儿产生影响。
5.定期做产前检查
孕中期开始定期、及时产检，以便尽早发现妊娠异常，确保胎儿正常发育。
6.慎房事
有自然流产史的准妈妈切记，孕早期晚期避免性生活，习惯性流产者则需晚期杜绝。
Tip：不可盲目保胎
专家认为，一些流产是不可避免的，因此不能盲目保胎。
1.胚胎不健全者
自然流产与胚胎发育有着很大的关联，倘若是因为胚胎发育不健全而引发流产，则是一种较好的自然选择。因此习惯性流产的患者，在有流产征兆时要先进行B超及其他辅助检查，查看胚胎或胎儿是否存活。若胚胎不健全，则不能保胎。
2.有流产史者
如果女性曾有过流产的经历，那么最好在查清流产原因之后，并且得到妥善处理与治疗后，再计划怀孕，并且即使怀孕了也不能一味地保胎。