①强迫现象出现的时间短暂,偶尔出现,出现之后又会稍纵即逝;
②强迫行为不会严重影响到个人的日常生活、工作以及社会交往;
③没有“反强迫”心理,没有从思想上主动去克制这些强迫行为;
④人在做出强迫行为的时候不感觉痛苦,也没有治疗的愿望 。
倘若符合上述特点,大家就不必担心;如果强迫的问题长期出现,而且每天要持续超过一个小时以上,明显地影响到了你的工作、学习、生活,让你觉得十分痛苦,那么建议去看心理科的医生,他们会向你提供专业的诊断与帮助 。
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