几乎每天都有人问我:“我的血压90/60怎么办?吃点什么?有危险吗?”
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这样的提问没有办法直接回答 , 因为我们判断一个人的血压高低或是否正常 , 不但要按照90-140/60-90mmHg这样的血压标准 , 同时还得知道一个人平时的血压是多少 , 而不能随随便便根据90/60这样的血压来判断一个人的血压是否正常 。
一、90/60这样的血压正常吗?
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理论是讲血压在90-140/60-90mmHg这个区间 , 也就是高压不超过140 , 不低于90;低压不超过90 , 不低于60;都算正常 。
但是 , 如果您平时一直是这个水平 , 比如从小时候 , 青少年 , 再到中年 , 甚至一直到老年 , 长期是这个水平的血压 , 那么就没有问题 , 这就是说您的基础血压 , 自身的血压在正常范围内 , 本身就稍偏低而已 。特别是一些偏瘦的女性 , 更容易出现这样的血压 , 这都是正常的 。
但是 , 如果您平时血压在120/80以上 , 甚至说本身是个高血压 , 就像这位朋友他说:高血压平时130/90 , 近两天突然降成96/64了 。
那么这种肯定不正常!
二、平时血压偏高 , 突然血压90/60怎么回事?
1、测量问题
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首先我们得再次测量血压 , 因为我们不能根据一次血压就判断自己的血压高低;我们的血压受很多测量因素因素 , 比如血压计误差 , 比如测量方法误差等等 。所以当血压波动特别大 , 首先休息5分钟 , 再次测量 , 如果还是和最近一次测量很接近 , 那么才可以判断自己的血压就是目前测量的这个水平 。
还有一种可能就是以前是高血压 , 后来开始吃药 , 但是平时很少测量血压 , 突然有一天测量血压发现:啊!怎么这么低 。
这有可能是平时血压逐渐已经降低 , 只不过 , 您平时没有监测 , 没有及时发现自己血压已经比较低了 。
2、药物问题
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高血压的人 , 大部分都需要吃降压药 , 很多人看到血压高就着急 , 想着赶紧把血压降到正常 , 可是降压不能着急 , 除非是高血压急症 , 或者高血压合并了急性心肌梗死或心衰才需迅速降压 。否则对于绝大部分高血压人 , 降压都降压缓慢平稳降压 , 而不是着急 。
如果您看到血压高 , 吃完降压药 , 尤其长效降压药起效比较慢;吃完药血压并没有马上降低 , 您又着急 , 继续加药 , 那么结果就可能是当长效降压药起效的时候 , 血药浓度大 , 血压降得太低 。
有很多高血压的朋友 , 长期吃着降压药
3、疾病问题
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最危险的就是疾病导致的低血压 , 平时血压正常 , 或高血压 , 突发血压从130/90降到了90/60 , 必须想到是不是疾病导致的 。
准确的说 , 这已经叫休克;很多老百姓都以为休克就是人事不省 , 昏倒了叫休克 。简单的说医学上的休克就是低血压 , 比如血压低于90/60可以模糊的叫做休克;但如果一个人血压正常 , 或高血压 , 突然血压下降 , 原有高血压者 , 收缩血压较原水平下降30%以上 , 也叫休克 。
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