宝宝出生后 ， 宝妈坚持母乳喂养 ， 这可以提高孩子的免疫力 ， 而且宝宝还不容易上火 ， 不过很多母乳喂养的宝妈都会遇到这样一种情况 ， 就是奶堵了 ， 宝宝吸不出来 ， 这奶就会留在乳房里面 ， 这样就会让宝妈们痛不欲生 ， 所以就想要知道奶堵了疏通手法图片 。...宝宝出生后 ， 宝妈坚持母乳喂养 ， 这可以提高孩子的免疫力 ， 而且宝宝还不容易上火 ， 不过很多母乳喂养的宝妈都会遇到这样一种情况 ， 就是奶堵了 ， 宝宝吸不出来 ， 这奶就会留在乳房里面 ， 这样就会让宝妈们痛不欲生 ， 所以就想要知道奶堵了疏通手法图片 。
【奶堵了疏通手法图片 用过这方法后瞬间就舒畅了】很多宝妈在哺乳期可是经常性的奶堵了 ， 有的宝妈试过很多方法 ， 比如热毛巾敷在乳房上、让老公吸等等 ， 可是还是无济于事 ， 疼得宝妈真的是想死的心都有了 ， 简直是痛的你怀疑人生 ， 解下来小编就给大家介绍奶堵了疏通手法图片吧 ， 希望对宝妈们有所帮助 。

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奶堵了疏通手法图片
1.用手掌根部 ， 轻轻地转圈揉 ， 就像我们北方人揉面团的动作 。两个乳房都要以顺时针按摩（以按摩者的角度看是顺时针） ， 方向不能错 。揉的时候不要用力太大 ， 下手不能太重 ， 要悠着劲儿揉——产妇的乳房就像一个大柿子 ， 如果用力太大 ， 好像摘柿子一样“揪”下来 ， 会造成乳房下垂 。

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2.将手虚握成拳 ， 此时四个指头并列卷曲 ， 用这四个指头的第二指关节揉 ， 这四个指关节在按摩的时候要来回动着 ， 不是固定不动的 。

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3.用大拇指交替顺着乳腺往乳头方向捋 。如果乳房有硬块 ， 就用大拇指交替着 ， 连揉带捋地把硬块往乳头方向擀 。

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4.如果腋下有肿块 ， 就用手心边揉边擀 ， 往胸和乳头的方向捋 。腋下肿块会特别疼 ， 手上动作要轻 。
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