婴儿期是小儿快速生长发育的时期 , 需要充足的营养供给以保证正常的成长 。
一到夏天 , 气候炎热 , 由于小儿各方面的适应能力比较差 , 这时会出现食欲低下、代谢速度加快、对热能和营养的消耗增加等变化 , 同时高气温还容易使婴儿脱水 。因此 , 若喂养不当 , 将会影响婴儿身高、体重的增加 。归纳起来 , 在夏季喂养婴儿应注意以下几个方面:
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一、保证婴儿有足够的营养摄入 , 纯母乳喂养儿应适当增加吃奶的次数 , 4个月左右的婴儿应开始添加营养辅助食品 。
二、由于夏天小儿食欲相对较低 , 在制作辅食时一定要注意清淡 , 不要加盐或糖等调味品 , 同时要注意在一天内变换辅食种类 , 保持新鲜 , 让孩子能多食入一些 。另外 , 在夏天 , 细菌的繁殖速度快 , 因此 , 准备辅食最好即做即食 , 米粉类辅食即冲即食 , 不要放置太长的时间 。无论是否放入冰箱 , 隔夜食品是绝对不能再喂给婴儿的 。
三、夏天出汁将使婴儿身体的水份损失大大增加 , 严重时小儿会有烦躁不安、大便干燥等表现 。解决办法是一方面保持室内凉爽 , 减少出汗;另一方面是增加水份摄入 , 即除了喂母乳添加辅食外 , 每天可让孩子摄入3-4杯白开水 。
【夏季喂养婴儿的注意要点】 四、太阳光中的紫外线照射皮肤是合成维生素D的重要途径 , 虽然夏天太阳温度高 , 但早晚各让孩子晒上半小时左右太阳是必要的 。
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