美国试管婴儿住宿怎么解决?疫情过后还能去美国做试管吗

摘要: 美国试管婴儿住宿怎么解决?新冠肺炎疫情牵动着每个人的心,面对这场疫情,每个国家都有自己不同的措施,大家都在积极应对困难,共克时艰 。中国再次向世界展示了我们的团结,全国人民在党的领导下经过艰苦努力,目前 ...美国试管婴儿住宿怎么解决?新冠肺炎疫情牵动着每个人的心,面对这场疫情,每个国家都有自己不同的措施,大家都在积极应对困难,共克时艰 。中国再次向世界展示了我们的团结,全国人民在党的领导下经过艰苦努力,目前疫情防控形势持续向好,复工复产已逐渐开始,但也仍然需要我们提高警惕,做好个人防护,每个人的自觉配合汇成了共抗疫情的强大力量 。
疫情后准备赴美做试管,当下如何备孕?
主要从“身”“心”两个方面进行调养,目的是提高卵子和精子的质量,做好心理准备,以积极的态度完成周期 。
1、饮食合理搭配-保持营养均衡
女性:
三餐食谱低油低脂,因为过量油脂会增加生理刺激物质的摄取,影响卵子质量与排卵周期,所以要以清淡为主,少吃生冷食物,健康饮食,营养均衡 。同时,可多食用一些抗氧化的水果(如草莓、蓝莓等)和高蛋白、高纤维、易消化的食物,补充多种维生素、叶酸,减少或者不喝含咖啡因的饮料 。
男性:多吃富含有维生素、锌、硒、钙等食物,有利于提高精子的活力 。
注:烟酒会影响卵子和精子的质量(尼古丁和酒精也会降低精子和卵子的活性,导致质量变差),所以夫妻双方要禁烟禁酒、远离烟酒,减少电离辐射、高温高压等不良的环境干扰 。
【美国试管婴儿住宿怎么解决?疫情过后还能去美国做试管吗】2、坚持锻炼身体-增强体质
健康的身体是试管顺利开展的前提和保障,夫妻双方要锻炼身体,增强体质,提高免疫力,为开展试管周期做好准备 。坚持每天有氧运动半小时以上,慢跑、瑜伽、游泳等不仅可提高身体素质,还会使血液中含氧量增加,调整内分泌水平 。
3、注意休息-保持充足睡眠
若是经常熬夜,或是睡眠不足会引起内分泌紊乱,影响卵巢功能和卵子的质量;男性亦是如此,会影响精子的质量,导致活性降低 。所以要避免熬夜,多注意休息,保持充足的睡眠,调整内分泌水平 。
4、调整心态-保持心情愉快
良好的心态是试管成功的前提,若女性精神极度紧张、焦虑过度、心情压抑等,会降低试管成功率 。因此,要维持积极乐观的心态,减少压力,保持愉快的心情,以理想的身心状态进入试管周期 。