如作甚宝宝选择合格的酸奶( 二 )

３、选购时，推敲合适宝宝口味
从工艺上差异：酸奶分为搅拌型与凝固型，二者在口味上略有差异（凝固型酸奶口味更酸些），但养分价值没有差异，父母只须要依据宝宝的喜好来选择。
从原料和添加物分：酸奶重要分为纯酸奶、调味酸奶和果料酸奶３种。只用牛奶或复原奶作为原料发酵而成的是纯酸奶；在牛奶或复原奶中加进食糖、调味剂或自然果料等辅料发酵而成的是调味酸奶或果料酸奶。建议父母给宝宝选择原味酸奶更佳。
从脂肪含量来看：
一般分为全脂酸奶、低脂酸奶和脱脂酸奶。全脂酸奶有丰富的维生素A或D，是酸奶产品中最富养分价值的，父母不妨为宝宝选择全脂酸奶。
贴心小贴士：给宝宝喝酸奶的七项留意
酸奶分歧适半岁以下的宝宝喝
酸奶含钙量较少，新生儿正在生长发育，需大批钙，且酸奶中由乳酸菌天生抗生素，虽能克制和消灭很多病原体微生物，但同时也损坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。而且，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。
酸奶不能取代配方奶粉
配方奶粉从成分上最接近母乳，是母乳之外最合适宝宝的代乳品，而酸奶只是更轻易被人体消化吸收的纯牛奶，达不到配方奶粉的养分水平，也不符合婴幼儿的养分需求。
【如作甚宝宝选择合格的酸奶】酸奶在饭后两小时后饮用
合适乳酸菌生长的PH值酸碱度为５。４以上，空腹时，宝宝胃液PH值在２之以下，如这时饮酸奶，乳酸菌易被杀逝世。
喝完酸奶，及时漱口
随着乳酸系列饮料的发展，儿童蛀牙率也在增长，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。
袋装酸奶，先倒出再引用
在食用装酸奶时，让孩子直接用牙撕咬包装袋是十分不卫生的。有时商家固然供给吸管，但吸管往往裸露在空气中，也难保卫生。
喝酸奶前，不要加热
酸奶中的活性乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大批逝世亡。假如怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话，不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。
酸奶不宜与某些药物同服
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的药物，会杀逝世或损坏酸奶中的乳酸菌。