文章插图
右手持拍 , 正手握拍;羽毛球落地 , 且羽毛球头朝自己;拍子的侧边边缘贴近羽毛球侧面 , 拍面垂直于地面;手腕向左上方发力 , 拍子顺时针旋转90度 , 整个身体随着拍子向左微转 , 动作要快 。
羽毛球会向左上方飞出 , 但由于拍子的速度快 , 此时拍子会插入到羽毛球下面 , 拍子要呈收势;拍子慢慢趋于停止状 , 保持球与拍面紧靠在一起 , 拍面逐渐放平 , 捡球成功 。
大家要注意 , 捡球时候的握拍方式 , 不同于打球时候的握拍 。要用食指的第二节处顶着球拍的宽面 , 大拇指自然的放在另一个宽面上;当拍子去接近球的时候 , 要注意是用拍框的边缘去接触球头 。
要练习羽毛球拍捡球 , 关键在手上动作和起力点和球离地后运动路线的掌握 。
【怎么用羽毛球球拍捡球】
第一 , 球拍捡球的时候 , 主要用的手指、手腕 。手指控制拍面与地面角度 , 手腕出力 。
第二 , 捡球时 , 拍面与地面成约大于80-85度角 , 球拍与球头、地面轻贴 , 拇指、食指中指配合旋转拍面同时手腕带手臂向左上方划弧 。
第三 , 球挑离地面后拍面呈右下斜(即从初始角度顺时针旋转约90度)顺着球的运动路线前进 , 这是关键地方 , 多练习就会找准感觉 。
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