文章插图
误区“产妇做月子吃母鸡不吃公鸡”:许多产妇尽管“月子”里营养丰富,但仍然奶不足或泌乳减少,一个重要的原因就是产后只吃母鸡不吃公鸡 。因为产妇分娩后,催乳素发挥催乳作用,促使乳汁的形成,导致血中雌激素和孕激素浓度大大下降 。而母鸡的卵巢中含有一定量的雌激素,故产妇食母鸡可加强血中雌激素作用,使催乳素的效能减弱,而导致产后乳汁不足,甚至回奶 。
【坐月子可以吃阉鸡吗】而雄鸡睾丸中含有雄激素,雄激素具有对抗雌激素的作用 。因此,产后若能炖上1只大公鸡食之,无疑会增加产妇乳汁的分泌 。
另一方面,由于大公鸡含脂肪少,有利于产妇授乳期间保持较好的身材,不会引起发胖 。
- 坐月子穿紧身内裤好吗
- 坐月子吃馒头会回奶吗
- 坐月子腿受风了怎么办
- 产妇能吃海棠果吗?坐月子吃海棠果好不好
- 剖腹产坐月子可以刷牙吗
- 坐月子睡觉要戴帽子吗
- 产妇可以吃石榴吗?产妇坐月子吃石榴好吗
- 夏天坐月子 7大饮食注意事项须知
- 坐月子可以吃黄连吗
- 坐月子可以喝红豆汤吗