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平时我们都喜欢吃一些小零食小饼干之类的东西,尤其是女性,那么在怀孕以后有哪些食物是不能吃的呢?孕妇不能吃那些水果!...平时我们都喜欢吃一些小零食小饼干之类的东西,尤其是女性,那么在怀孕以后有哪些食物是不能吃的呢?孕妇不能吃那些水果!
很多女人平常就爱吃零食,怀孕了也还是很喜欢吃零食,那么孕妇不能吃哪些食物?一起来看下吧!
俗话说病从口入,祸从口出 。吃什么,怎么吃时刻关系着孕妇和宝宝的健康 。孕妇处于一个特殊的时期,很多食物是不能吃的 。就算是我们平时常吃的食物都有可能是孕妇的大忌,所以孕妈妈一定要了解清楚自己能吃什么不能吃什么,别因为一时的大意和贪嘴,害了自己和宝宝!
下面,我们就来看看孕妇不能吃哪些食物?
孕妇不能吃的食物:
1、韭菜、麦芽(糖):产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐 。
2、薏仁:其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取 。
3、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘 。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍 。
4、味精:进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育 。
5、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎
6、热性食物:孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果 。
孕妇不能吃的食物、水果
7、加工食品和罐头食品:经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃 。
8、人参:属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况 。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈妈们也不宜服用 。
9、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品:性热且有刺激性,准妈妈的肠蠕动本就减缓,若再服用此类食品,易造成便秘 。
10、猪肝:许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产 。
11、嚼槟榔:孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再怀孕,其流产、死产及畸胎率为常人的两倍 。
12、止吐药:可能导致胎儿畸型 。
13、马蹄:绝对不可以吃的哦 。
孕妇不能吃哪些食物之水果篇
1、木瓜:具体原因忘记了,好象是会容易导致流产,所以不能吃.
2、山楂:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产
3、葡萄:不能多吃,会血糖高
4、柿子:不能吃,怕引至流产
5、龙眼:不能吃的,它能刺激子宫收缩,特别是在怀孕后期
6、柚子:柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃
7、菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用 。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病” 。
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