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哮喘并不陌生吧 , 有较多的原因可以诱发哮喘的出现 , 特别是一些儿童容易出现哮喘的症状 , 严重的伤害到了患儿的健康 , 家长们应当多认识一些哮喘的知识 , 在孩子发病后要注意疾病的护理才行 , 来看看相关的护理措施有哪些呢 。
随天气变化增减衣服 , 穿衣也要适量 , 不宜过厚或过薄 。保持室内空气新鲜 , 确保每天都有一定的通风时间 , 室内要保持一定的湿度;夏天使用空调时 , 室内外温差不要超过5℃为宜;新居装修后2~3个月入住为好;家具、地板避免使用上光剂 , 尽量减少油漆、涂料等使用 。避免去人多拥挤的地方 , 春天花开时节 , 尽可能不去或少去野外踏青 , 不去公园游玩;尽量不把婴幼儿带到公共场所以及人多拥挤的地方活动 。
运动常可促发哮喘 , 这是因为运动可从气道丢失水分与热量 , 造成气道高渗状态或气道冷却 , 致肥大细胞释放化学介质 , 造成支气管痉挛 。然而 , 运动诱发哮喘并不意味着需要停止运动 , 而是要控制哮喘 。家长平时带孩子到户外散步、做广播体操、玩游戏、慢跑、跳绳等 。
远离哮喘触发因素 , 医学研究证实 , 哮喘的触发因素有室内变应原(如室尘螨、真菌等)、花粉、皮毛、蟑螂、烟草、油烟、呼吸道病毒感染、空气污染和化学刺激物等 。前不久 , 广州的一项研究表明 , 宠物是引发哮喘的主要原因 。研究人员调查显示 , 109名患者中家庭养猫、狗、禽、鸟者50人达46.0% , 其中养猫者占43.1% , 养猫和狗者(20/109)18.6% , 其中尤为引人注目的是养猫者占43.1% 。
业已证实 , 猫的皮脂腺分泌物和唾液可形成非常小的颗粒 , 能在长达6个月以上时间内 , 以一种抗原溶胶开式存于室内空气中 , 说明在室内过敏原中除屋尘螨外 , 猫、犬所产生的过敏原已成为引发哮喘的主要原因 , 鉴于此 , 专家们告诫所有哮喘患者不可养宠物 , 还要避免到养有宠物的亲友家中作客 。此外 , 尽可能除掉家中的尘螨 , 包括不用地毯 。
避免使用空气清新剂、蚊香;不让患儿置身于油烟、煤气等气体中;当找不到明确的过敏原(如室尘螨)又无法避免时 , 患儿必须上正规医院接受脱敏疗法 。
哮喘病人饮食宜清淡 , 营养要充足 。
一般说 , 对已知过敏的食物(如牛奶、鸡蛋、春笋、鱼、虾、蟹等)病人应少吃或不吃 。当哮喘发作时 , 患者食欲下降 , 饮食宜少吃多餐 , 可吃面条、浓肉汁、稀饭、青菜等 , 避免吃辣椒、姜、葱、蒜等刺激改食物 。当然 , 对尚未肯定的过敏性食物 , 不必过分强调禁食 , 以免失去应有的营养及加重病人的精神负担 。此外让患儿多喝水 。哮喘发作时 , 患儿往往张口呼吸 , 经肺排出大量水分 , 同时患者进食饮水少 , 出汗增多 , 加上感染发烧 , 故常伴有不同程度的脱水 。
因此 , 要鼓励患儿多次饮温开水 , 每日饮水量至少应达到300毫升 。这样可促进患者体内毒素及过敏物质的排泄 , 即使不用平喘药 , 气喘症状也易见减轻 。
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