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您可以于早、中晚各测一小时胎动，三小时胎次数的总和乘以4得12小时，总数>20次表示正常 。
【下午胎动频繁正常吗】若12小时胎动少于10次或每小时少于3次，都表示胎儿缺氧，应立即找医生进一步疹治急性缺氧时有时胎动了剧烈增多，随后胎动停止，胎心消失，应引起警惕 。

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