宝宝哭闹如何安抚

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安抚孩子的情绪,并不是件容易的事,究竟我们应采取哪些步骤来安抚宝宝的情绪呢?以下是几个建议:
1.提供宝宝正面的情绪刺激
婴幼儿情绪发展是一个累进的过程,越具备愉快经验的孩子,越能处理不悦的情绪 。也就是说,宝宝越是生活在愉快的情绪经验中,他越具有抵抗负面情绪的能力,而当情绪出现不安时,也就容易被母亲所安抚 。所以婴儿一来到人世间时,我们就应该多给予他愉快的情境,避免负面的刺激,例如应该多维持他生理上的舒适,让他吃饱睡好,衣着温暖舒适,并给予充份的活动空间,以及身体上的接触拥抱 。
而在心理上,则是给他充份的安全感,也要与他建立安全的依附关系,不妨多和他说说话,轻声的耳语交谈、微笑语温柔的响应,并且尽量与他互动,这些都是为宝宝情绪发展奠定良好基础的好方法 。还记得状况一中的甲宝宝吗?他就是在这种环境中长大的 。
至于传统方式中,要将宝宝绑住以免惊吓,或是将众多的衣物裹住宝宝,以免着凉,或是满月以前的婴儿不可以多抱的养育方法,建议您就让他成为「传说」,别在您的家中出现!
2.了解婴幼儿的情绪发展
婴幼儿的情绪与成人间有着极大的差异,对于他们的情绪,我们不能以我们现有的经验与感受来加以推测 。在婴儿出生时,他所具有的情绪反应包括自发的微笑(非社会性的,没有原因的微笑)、惊吓、苦恼(对痛或不适的感觉)、以及嫌恶 。
到了三到六周,他开始具有社会性微笑、生气、惊讶以及悲痛的情绪 。到了五至六个月,他开始觉得害怕,十二个月到十八个月之间,宝宝则会开始具备同理心,也会开始觉得羞怯、屈辱、骄傲,以及内疚,同时也会开始忌妒,并具备自我意识,开始区辨自己与他人的不同 。也就是说,随着年龄的不同,他们会出现越来越复杂的情绪反应 。
另外,对婴儿情绪发展的知识,也可以帮助妈妈们检视自己宝宝的情绪状况,因着年龄的不同,找出宝宝情绪欠佳的原因,以便采取必要的情绪安抚方式 。
3.安排平和的环境
情绪的平和,有助于宝宝的情绪调适,过多且过于复杂的刺激,会使得宝宝不安 。虽然在婴幼儿的教养上有句经典名言是「提供孩子丰富的刺激」,但是这是指环境中有益的物理刺激,并非只有情绪上的刺激 。对宝宝有益的是平和的情绪刺激与有规律的节奏 。
所以在宝宝所处的环境中,不论人、事、物,都是以温和为佳 。当然也应提供给孩子大笑的机会,但是过长时间的刺激会带给孩子后遗症,如状况一中甲宝宝的情形即为如此 。建议您给予孩子合宜的情绪刺激 。
此外,在环境的干扰因素上,也应加以控制 。环境中的吵杂,尤其是长时间的噪音也易使宝宝的情绪陷入不安,长期下来,对宝宝情绪的调适能力会有负面的影响 。
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