男性产后抑郁症需警惕

男性产后抑郁症需警惕，过去人们总以为女性产后容易发生抑郁症，但越来越多的研究证明，产后抑郁症并非女人的“专利” 。据美国一项调查显示，妻子患产后抑郁症的比例为14%，而丈夫患同样病的比例则为10%，且容易“感染”妻子。1(h2)男性产后抑郁症需警惕产后抑郁症并非女性的专利，它也会缠绕上初为人父的新爸爸。
研究发现，十分之一的男性在孩子出生前后会受到抑郁症困扰，这一比例与女性相同。而在孩子满12周时，多达四分之一的男性会出现情绪低落。男性产后抑郁症需要得到人们的重视。

文章插图
2(h2)导致男子产后抑郁症的主要原因有第一，男子由于对生儿育女缺乏足够的心理准备，突然间多了一个孩子会使家庭开支大幅度上升，使男性经济压力增加。
对一些低收入者，更易造成冲击，使其时刻处于担忧中。
如果一旦失业，对男子的精神打击将更大。
第二，作为丈夫，他除了上班挣钱外，回家还要照顾妻子和孩子，休息不够，睡眠不足，时间一长，就可能产生心烦意乱、身心俱疲的感觉。
第三，有了孩子，妻子一般会把大部分精力转移到孩子身上，丈夫可能产生心理上的较大落差，有的妻子生育后在性方面冷落了对方，处理不好，也容易引起男性情绪低落、精神抑郁。
第四，新角色适应不良。由于孩子的出生通常在新婚的一两年，而在这一两年中，男性一般还处于适应新婚姻的阶段，还在适应“丈夫”这个角色;孩子的突然出生，又产生出一个新的角色“父亲”要男性去适应，这就可能会引起角色的适应不良。

文章插图
3(h2)男性产后抑郁症的症状【男性产后抑郁症需警惕】男性产后抑郁症的症状很难被人察觉出。
男性更倾向于在他人面前隐藏自己的情感，扮演“坚强者”角色。因此，男性产后抑郁症经常被人忽略，不为人所理解、重视。
男子产后抑郁症总是以持续性的心境低落为主，有的会从闷闷不乐发展到悲痛欲绝，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
一般说来，至少具备以下4项症状，且症状持续时间不少于2周，即可初步诊断为抑郁症。
症状1、情绪低落，一般以“早晨重晚上轻”为特点;
症状2、思维迟缓，记忆降低，大脑反应慢等;
症状3、活动减少，不愿参加社交活动，常喜独处;
症状4、常有焦虑、内疚感，担心给家庭增加负担;
症状5、睡眠障碍，以早醒为其典型表现;
症状6、多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等症状;
症状7、有自暴自弃、厌世或有自杀心理及行为;
症状8、性欲明显减退。

文章插图
4(h2)男性产后抑郁症的自我检测方法近两周内是否有以下表现和感受：
1、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。
2、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
3、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
4、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。
5、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。
6、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。
7、有反复自杀的意念或企图。
8、身体异常疲劳或虚弱状态。
9、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。